tag:blogger.com,1999:blog-2330063388962866438.post8023987355586220931..comments2023-05-25T18:43:01.407+03:00Comments on Lännen Nopein: 23Hannahttp://www.blogger.com/profile/13089356966671713518noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-2330063388962866438.post-76456611907711556242013-07-18T12:01:37.432+03:002013-07-18T12:01:37.432+03:00Kiva kun linkkasit! Enpä ollut aiemmin tollasta nä...Kiva kun linkkasit! Enpä ollut aiemmin tollasta nähnytkään. Oma mielipide kuitenkin on, että noita henkisiä sairauksia voi todennäköisesti ainakin yrittää estää ihan sillä omalla asenteella. Jos on lähtökohtaisesti terve ihminen, jolla alkaa mennä vähän huonommin, vaihtoehtoina on joko päättää olla onnellinen siitä huolimatta tai alkaa surkutella ja vatvoa asiaa -> ongelma kasvaa -> sairastuminen. Tietenkään se ei kaikissa tapauksissa ole näin yksioikoista enkä tässä syytä ketään omasta sairastumisestaan todellakaan. Omakohtaisesti tiedän, että kun fyysisesti sattuu (selkäongelmat), sattuu henkisestikin eikä vaan ole mahdollista olla hyvällä tuulella. Mutta kuten postauksessa mainitsin, jooga ja rentoutumisharjoitukset on olleet suuri apu tähän ja niiden kautta osannut sitä omaa asennettakin muuttaa, ettei jää vatvomaan jokaista epäonnistumista. Niitä vaan sattuu toisinaan.Hannahttps://www.blogger.com/profile/13089356966671713518noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2330063388962866438.post-44904028394432001722013-07-17T21:43:38.289+03:002013-07-17T21:43:38.289+03:00Tämä: http://31.media.tumblr.com/e17a8a0591ff7eaa2...Tämä: http://31.media.tumblr.com/e17a8a0591ff7eaa27e4202122a33d6a/tumblr_mox1rn4vyw1spx032o1_500.pngAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2330063388962866438.post-46430443839696716372013-07-05T10:03:01.099+03:002013-07-05T10:03:01.099+03:00Hyvä että kommentoit! Tuli se toinenkin näkökanta ...Hyvä että kommentoit! Tuli se toinenkin näkökanta asiaan. Tuossa kun on on tarkoitus tehdä lyhyitä väittämiä, 1-2 lauseen mittaisia, niin en siinä tietenkään mahtunut perustelemaan, mutta teen sen tässä:<br /><br />Väittämä on tosiaan henkilökohtainen. Mulle määrättiin masennuslääkkeitä, koska "asiantuntijoiden" mielestä olin masentunut. Tosiasiassa olin kärsinyt selkäkivuista pitkään, joutunut jättämään työt sen takia, rahatilanne epävakaa ja sitten rampannut lääkärissä eikä mitään ratkaisua löydy. Kuka tässä tilanteessa ei ahdistuisi? Olen muutenkin tunteet pinnassa -ihminen ja varmaankin mun itkeskelyt terveysasemalla on koettu masennuksen oireeksi, vaikka oon vauvasta asti itkenyt vaikka mistä, enkä itke yhtään sen enempää näiden ongelmien takia. <br /><br />Tein useaan otteeseen näitä masentuneisuustestejä eikä siitä koskaan tullut tulokseksi lähellekään masentunutta. Jonkun diagnoosinkin sain missä luki että olen masentunut ja aloin vaan nauramaan sitä katsoessani. Olin sitä mieltä, että en ole, olen onnellinen. Joten siitä lääkekokeilusta oli vain haittaa sivuvaikutusten takia. <br /><br />Pointti oli siis se, että masennuslääkkeitä ei kannata kokeilla liian herkästi. Ainakaan tässä tapauksessa, kun ihmiset jotka ei minua tunne, väittävät että joo sua selvästi masentaa eikä itsestä yhtään tunnu siltä. Kokeilin niitä lääkkeitä kuitenkin siinä toivossa, että oisin todistanut ne turhiksi ja saanut muuta apua tähän tilanteeseeni. Silloin ajateltiin, että mun kivut on todennäköisesti psykosomaattisia ja mun pitää päästä terapiaan. Nyt taitavampi lääkäri löysi ihan fyysistä vikaa ja sitä pikkuhiljaa korjaillaan. Toivon että se riittäisi, koska selvästikään en ole vieläkään "tarpeeksi sairas" sinne terapiaan.Hannahttps://www.blogger.com/profile/13089356966671713518noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2330063388962866438.post-11174482391864444152013-07-03T23:01:50.378+03:002013-07-03T23:01:50.378+03:00Tämä lista taitaa olla ihan henkilökohtainen ja ko...Tämä lista taitaa olla ihan henkilökohtainen ja koskea sinua, mutta oli pakko silti tulla kommentoimaan kohtaa 14: "Älä kokeile masennuslääkkeitä. Kokeile mieluummin joogaa ja itseäsi miellyttävää elämäntyyliä". On totta että lievään masennukseen voi uudenlainen elämänasenne tai -tavat vaikuttaa huomattavasti, mutta vakavamman sairastumisen ollessa kyseessä lääkehoito voi tuoda huomattavaa kohennusta elämänlaatuun. Masennus, ja moni muukin psyykkinen sairaus, johtuu osaltaan myös fyysisistä syistä ja lääkityksellä pyritään usein tasapainottamaan aivojen kemiallisia häiriötiloja.<br />Aina on tietenkin parempi, että mielenterveys pysyy kunnossa ilman lääkkeitä, mutta koin tärkeäksi kommentoida tätä asiaa, itselläni kun on pitkä tausta vakavan masennuksen kanssa. Et varmastikaan ole tarkoittanut tätä postausta neuvoa-antavana muille, mutta etenkin mielenterveyttä koskevissa asioissa ihmiset ovat usein herkkiä kuuntelemaan enemmän muita kuin itseään. Moni psyykkinen sairaus kun on edelleen usean mielestä jotain itse aiheutettua ja josta pääsee eroon "ottamalla itseään niskasta". <br /><br />Toivottavasti et tulkitse tätä kommenttia negatiivisena palautteena, se ei ole ainakaan tarkoitukseni! Tahdoin vain tuoda toisenlaista kommenttia mielestäni tärkeään aiheeseen. :) Tekemässäsi listassa on monia kohtia ja huomioita, joita varmasti moni muukin (minä mukaanlukien!) toivoo oppivansa ja sisäistävänsä.<br /><br />(En yleensä tykkää kommentoida anonyymina, mutta teen nyt poikkeuksen aiheen huomioiden.)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2330063388962866438.post-89152915128773333742013-07-01T20:01:16.714+03:002013-07-01T20:01:16.714+03:00Kiitos! Yllätyin itekin, ei sitä joka postausta te...Kiitos! Yllätyin itekin, ei sitä joka postausta tekiessä ihan näin syvälliseksi heittäydy eikä olo ole jälkeenpäin sen mukainen. <br /><br />Se on kyl semmonen mitä ei varmaan ikinä tule kunnolla sisäistämään... :)Hannahttps://www.blogger.com/profile/13089356966671713518noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2330063388962866438.post-49818371032822633512013-07-01T13:45:54.198+03:002013-07-01T13:45:54.198+03:00Tää oli jotenki itelle piristävä postaus! Kiva täm...Tää oli jotenki itelle piristävä postaus! Kiva tämmönen ehkä vähän "off-the-topic" postaus, mutta ei mitenkään negatiivisella tavalla. Mietin ihan vaan huvikseni itekseni tuommosen listan, pisti muuten miettimään aika tavalla! Ja tuo nro 16 tuosta oli jotenkin hyvä muistutus etenki tälle päivälle, tahon taas murehtia liikaa :Dmoonahttps://www.blogger.com/profile/14856421120299159775noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2330063388962866438.post-58480017474711530622013-06-30T23:37:22.612+03:002013-06-30T23:37:22.612+03:00Suosittelen! Teki oikeastaan hyvää ruveta ihan mie...Suosittelen! Teki oikeastaan hyvää ruveta ihan miettimään kulunutta vuotta ja mitä sitä on mieleen jäänyt. Tuli samalla kertausta niistä asioista, koska vaikka kuinka väitän ne nyt "oppineeni", äkkiä ne unohtuu. Varsinkin nro 16. :)Hannahttps://www.blogger.com/profile/13089356966671713518noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2330063388962866438.post-73187501169727923992013-06-30T21:57:44.878+03:002013-06-30T21:57:44.878+03:00Hauska idea, täytyypä katsoa, jos vaikka itse kopi...Hauska idea, täytyypä katsoa, jos vaikka itse kopioisi idean omien synttäreiden aikoihin ;)Heidi Whttps://www.blogger.com/profile/02841440796383624210noreply@blogger.com